Негативные эмоции — это не просто мимолетные неприятные ощущения. Они действительно могут «отравлять» жизнь, действуя как медленно действующий яд, который влияет на все ее сферы. Давайте разберем этот механизм «отравления» по пунктам. 1. Психологическое...
читать
Как освободиться от боли и груза прошлого? Начать жить с чистого листа?
Прошлое — это не просто хронология событий в нашей жизни. Это тяжелый багаж, который мы тащим за собой: обиды, ошибки, чувство вины, неудачи, предательства, травмы, боль. Этот груз сковывает нас, мешает дышать полной грудью,...
читать
