Возникли мысли о том, что вы хотите изменить свою жизнь? Очень правильные мысли! Год – это огромный срок. Достаточно, для того, чтобы освоить профессию, переехать в другую страну, построить дом или, что не менее важно, кардинально изменить свою жизнь. Звучит амбициозно? Да. Но вполне реально, если подойти к этому осознанно и последовательно. Примите решение, что вам это нужно и важно. Возьмите 100% ответственность за свою жизнь на себя! Вы создатель своей жизни.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы попали на сайт, где я собираю различные практики и техники, которые помогают людям менять жизнь.
В этой статье: пошаговый план, который поможет вам превратить следующий год в год трансформации, главное делайте всё это в удовольствие:
1. Определите, что именно вы хотите изменить. Сядьте и честно ответьте себе на вопросы: Что меня не устраивает в моей жизни? Что я хочу изменить? В какой сфере я чувствую себя наиболее несчастным? Это может быть работа, отношения, здоровье, финансы, хобби, личностный рост, духовное развитие?
Визуализация: Представьте себя через год. Каким вы хотите быть? Что вы хотите делать? Где вы хотите жить? Опишите эту идеальную версию себя максимально подробно.
Постановка целей: Превратите свои желания в конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени намерения.
2. Разбейте большие цели на маленькие шаги. Большие цели кажутся пугающими. Разделите их на маленькие, выполнимые задачи. Например, если ваша цель – выучить английский, разбейте ее на: “учить 10 новых слов в день”, “смотреть один эпизод сериала на английском в неделю”, “заниматься с репетитором раз в месяц”.
Планирование: Создайте план действий на год, разбив его на месяцы, недели и даже дни. Используйте ежедневник, календарь или специальные приложения для планирования. Определите, какие задачи наиболее важны и требуют немедленного внимания. Не пытайтесь сделать все сразу.
3. Действуйте! Начните сегодня: Не ждите понедельника, нового месяца или нового года. Начните с малого, но начните прямо сейчас. Даже 15 минут работы над своей целью – это лучше, чем ничего.
Регулярность: Самое главное – это постоянство. Выделите время в своем расписании для работы над своими целями и придерживайтесь его. Отслеживайте прогресс: Ведите дневник, используйте приложения для отслеживания прогресса, отмечайте свои достижения. Это поможет вам оставаться мотивированным и видеть, как далеко вы продвинулись.
4. Заботьтесь о себе. Правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон – это основа для любых изменений. Психическое здоровье: Уделяйте время отдыху, медитации, общению с близкими. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что вам это необходимо.
Найдите ментора, человека, который уже достиг того, к чему стремитесь вы. Его опыт и советы могут быть бесценными.
5. Развивайтесь и учитесь новому. Читайте книги, статьи, блоги, которые помогут вам расширить кругозор, получить новые знания и навыки. Курсы и тренинги: Инвестируйте в свое образование. Пройдите курсы, тренинги, семинары, которые помогут вам освоить новые навыки и достичь своих целей. В своих двух книгах я пишу о важности совмещения в жизни человека материального и духовного. Моя первая книга “В диалоге с Духом. Откровения Екатерины” рассказывает читателю о том, что такое “Высшее Я” (Дух) человека. Почему важно воссоединиться со своей Душой и Духом. Как Дух ведет Душу по пути исполнения ее истинных желаний. В книге собрана теория о том, как воссоединиться со своим Высшим Я и вести свой внутренний диалог, получая ответы на волнующие вопросы от своей Души и Духа. А в своей второй книге “Деньги и предназначение человека. Иллюзии и реальность”, я собрала информацию о том, как самостоятельно проработать свои денежные блоки, найти истинное предназначение Души, раскрыть свой талант и начать стремиться к своей самой заветной Мечте. Вы научитесь разбираться в психологии подсознания. Поймете, почему и для чего подсознание блокирует деньги? Почему подсознанию “выгодно” не иметь деньги. Как трансформировать эти программы? Эти знания о том, как работает наше бессознательное в исполнении желаний, пригодится, также, и в любой другой сфере жизни. Скачать обе книги можно по этой ссылке за 1 минуту.
6. Не бойтесь перемен и ошибок. Рост происходит за пределами зоны комфорта. Не бойтесь пробовать новое, рисковать и делать то, что вас пугает. Учитесь на ошибках: Ошибки – это неизбежная часть пути. Не корите себя за них, а используйте их как возможность для обучения и роста. Жизнь непредсказуема. Будьте готовы к тому, что вам придется корректировать свои планы и цели в процессе.
ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ И СОПРОВОЖДЕНИЕ НА ТЕМЫ:
✨️ Кармические партнеры, Родственные Души, Близнецовое Пламя. Определить тип связи, помочь пройти сложный этап наименее болезненно, подсветить то, что нужно осознать в данной ситуации.
✨️ Реализация предназначения Души. Помочь определиться с любимым делом жизни. Выйти на истинную Миссию Души, реализуя которую вы сможете достичь наибольших высот.
✨️ Помочь установить связь с Душой и Духом. Научиться слышать свою Душу, ее истинные желания. Понять причины произошедших событий. Понимать ответы от Духа. Духовное наставничество в темную ночь Души.
Пишите свои вопросы для консультаций в личные сообщения: телеграм @katysunrise – прямая ссылка, или вацап +7 993 693‑67‑20. (Екатерина)Не звонить, только писать.
