Психосоматика Астмы
Важно сразу отметить: астма — это сложное, многофакторное заболевание с физиологическими, генетическими и иммунологическими причинами. Наука психосоматика не отрицает эти причины, а рассматривает психологические факторы как важный триггер, который может запускать, усугублять или поддерживать приступы.
Проще говоря, у человека есть биологическая предрасположенность к астме, но стрессы и неразрешенные внутренние конфликты могут стать тем “спусковым крючком”, который превращает предрасположенность в реальную болезнь.
Здравствуйте уважаемые читатели, приветствую вас на своем авторском блоге, присоединяйтесь в мой открытый телеграм канал “Откровения Екатерины. Пробуждение Души и Духа” для того, чтобы получать уведомления о новых статьях.
Ключевая психосоматическая метафора астмы: “Неспособность дышать полной грудью”
Основная идея связи между психикой и астмой заключается в конфликте между потребностью в близости, любви, “вдохнуть” что-то желанное и страхом перед этой близостью, желанием оттолкнуть, “вытолкнуть” что-то опасное.
Астматический приступ — это телесное выражение этого неразрешимого противоречия:
Вдох — символ желания принять, впустить в себя (любовь, заботу, жизнь).
Затрудненный выдох — символ страха, неспособности отдать, выразить себя, “выпустить” наружу накопленные эмоции (гнев, обиду, плач).
Человек хочет близости, но одновременно боится быть “поглощенным”, потерять свою индивидуальность, быть раненым. Это приводит к состоянию постоянной тревоги и скрытого напряжения.
Основные психологические причины и характеристики личности болеющим астмой.
Исследования и клинические наблюдения выявили ряд общих черт у людей, страдающих астмой:
Подавленная зависимость и повышенная потребность в заботе.
Часто это люди, которые внешне выглядят очень самостоятельными и сильными, но внутри испытывают сильную потребность в опоре, защите и “плече, чтобы поплакать”.
В детстве это мог быть конфликт с гиперопекающей матерью: ребенок одновременно нуждается в ее любви и задыхается от ее контроля. Во взрослом возрасте это может проецироваться на другие близкие отношения.
Подавление “негативных” эмоций, особенно гнева и обиды.
Астматикам часто трудно открыто выражать злость, агрессию, недовольство. Они боятся, что это разрушит отношения.
Накопившийся, невыраженный гнев “задыхается” внутри и находит выход через спазм бронхов — символическое удушение самого себя. Выход есть – Макро Терапия о которой я расскажу более подробно ближе к концу статьи.
Обостренное чувство совести и вины.
Склонность брать на себя вину за проблемы других, чувствовать себя “недостаточно хорошим”.
Приступ может возникать как подсознательное самонаказание за реальные или мнимые проступки.
Тревожность и гипервнимание к своему дыханию.
Формируется “порочный круг”: страх перед приступом → тревога → напряжение → приступ. Человек начинает бояться самого страха, что только усугубляет состояние.
Сложности в сепарации (отделении) от родителей, особенно от матери.
Приступ астмы у ребенка может быть неосознанным способом “удержать” мать рядом, манипулировать ею, привлечь внимание в моменты, когда она пытается отдалиться (например, выйти на работу). Дыхание — первая функция, отделяющая ребенка от матери при рождении, и она же становится полем для этого конфликта.
Проблемы с самоидентификацией и личными границами.
Сложно понять, где заканчиваются “я” и начинаются “другие”. Человеку трудно сказать “нет”, отстоять свое мнение, свои потребности. Астма — это крик тела о праве на собственное пространство.
“Язык” симптомов астмы
Аллергический компонент (аллергическая астма): Может символизировать гиперчувствительность к каким-то аспектам жизни или отношений. “Аллергия” на кого-то или что-то в своем окружении.
Приступ, вызванный физической нагрузкой: Может быть связан со страхом перед активными действиями, конкуренцией, необходимостью “быть сильным”.
Ночные приступы: Когда сознательный контроль ослабевает, на поверхность выходят подавленные дневные переживания и страхи.
Что делать? Пути работы с психосоматикой астмы
Лечение астмы должно быть комплексным: пульмонолог + аллерголог + психотерапия.
Психологическая работа направлена на:
Осознание связи. Первый шаг — понять и принять, что ваше эмоциональное состояние влияет на физическое. Начать отслеживать, после каких событий, разговоров, мыслей становится тяжелее дышать.
Работа с подавленными эмоциями. Научиться безопасно выражать гнев, обиду, раздражение. Это не значит быть агрессивным, а значит — говорить о своих чувствах открыто: “Я злюсь, когда ты…”, “Мне обидно, потому что…”.
Развитие здоровой сепарации и личных границ. Учиться говорить “нет”, понимать и отстаивать свои потребности, не чувствуя при этом вины.
Проработка зависимости. Разрешить себе быть слабым, нуждаться в помощи, не пытаться всегда нести все на своих плечах.
Снижение общего уровня тревожности. Техники релаксации, дыхательные гимнастики (например, метод Бутейко, диафрагмальное дыхание), медитация, йога. Они помогают разорвать порочный круг “страх-приступ”.
Как быстро снять стресс? Практики осознанного дыхания: ключ к спокойствию и концентрации
6.Работа с детскими травмами и конфликтами. Часто корни проблемы уходят в глубокое детство, и без помощи психолога или психотерапевта их бывает сложно обнаружить и проработать.
Психосоматика рассматривает астму как болезнь невысказанных чувств, невыплаканных слез и невыраженной любви. Это телесный способ сообщить миру: “Я не могу дышать в этих отношениях/в этой ситуации/под этим давлением, но я не могу об этом сказать”.
Работа с психологическими аспектами не заменяет медикаментозное лечение, но делает его гораздо более эффективным и может значительно улучшить качество жизни, сократив частоту и тяжесть приступов.
Лечение астмы через Макро Терапию. Прорыв в психологии по работе с подсознательными блоками: Метод, которому нет аналогов – Макротехнология.
Представьте себе технологию, которая позволяет не годами анализировать прошлое, а целенаправленно находить корень проблемы в подсознании и мягко, но навсегда его нейтрализовать (рассоздать). Это не магия и не эзотерика, а синтез последних достижений в области психологии, нейробиологии и работы с подсознанием.
Инновационный метод “МАКРО ТЕРАПИЯ” способен нейтрализовать негативную программу в психике за 1-3 минуты. В среднем у каждого человека в подсознании находится от 2000 негативных программ.
Традиционные методы работы с подсознанием могут требовать несколько месяцев и лет, сеанс Макро-Терапии длится 1,5 – 2 часа и способен разрешить проблему, корни которой уходят на десятилетия вглубь. За один сеанс можно проработать несколько ключевых тем (блоков, программ), которые уходят из психики навсегда. Травмирующий опыт уходит из подсознания навсегда.
Как проходит процесс на сеансе очищения подсознания МАКРО ТЕРАПИЯ?
Сеанс проходит онлайн по видео-связи. В обозначенное время мы созваниваемся в месседжере. Длительность 1,5 часа.
1.Сначала мы проводим диагностику вашего внутреннего состояние и выявляем самые “тяжелые” программы, которые волнуют вас здесь и сейчас наиболее всего. Находим самые сильные “заряды и боль”. На сеансе я мягко направляю ваше внимание, помогая подсознанию вывести на поверхность именно то с чем нам нужно работать.
2.Далее с помощью макротехнологии за считанные минуты мы рассоздаем (убираем) эту программу из психики навсегда. На одном сеансе мы можем убрать десятки программ.
3.Также, я обучаю вас всей технологии и тому, как вы сами, уже без моего участия, совершенно бесплатно сможете чистить свое подсознание от блоков, боли, травм, страхов, негативных программ. Это большой плюс потому что теперь вы сможете работать по технологии сами.
4.После сеанса клиенты отмечают не просто облегчение, а ощущение настоящего внутреннего освобождения, как будто они сбросили несколько килограмм веса. Уходят панические атаки, тревоги, прекращаются конфликты, основанные на старых обидах, открываются новые карьерные возможности, исчезает страх действовать и идти к своим желаниям.
Пишите мне в личные сообщения “Хочу сеанс макро-терапии” и я расскажу вам все подробности:
Контакты для связи: Телеграм: https://t.me/katysunrise (нажмите для перехода)
Вацап: +79936936720
Екатерина
Связаться со мной через Телеграмм
Связаться со мной через Вацап
Мета-технология №1 по работе с подсознанием
