Психосоматика болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилита) — это область, где физическое заболевание тесно переплетается с психологическими факторами, состоянием Души, чувствами и эмоциональными переживаниями. Важно сразу отметить: психосоматика не отменяет медицинское лечение. Это взгляд на то, как эмоциональное состояние может влиять на течение и обострение болезни, имеющей генетическую и аутоиммунную природу.
Медицинская суть болезни Бехтерева
Чтобы понять психосоматическую связь, нужно помнить о сути болезни:
Это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные суставы и связки позвоночника (и иногда другие суставы).
Ведущий симптом — боль и скованность в позвоночнике, которые со временем могут привести к сращиванию позвонков (анкилозу) и потере подвижности.
Есть четкий генетический маркер — HLA-B27, который присутствует у большинства пациентов.
Однако наличие гена не означает 100% заболевание. Здесь на сцену выходят триггеры, и одним из них могут быть хронические стресс и невыраженные эмоции.
Психосоматическая интерпретация: Связь “Психика — Тело”
С точки зрения психосоматики, позвоночник — это опора жизни, стержень личности, гибкость в адаптации к миру. Болезнь Бехтерева, которая буквально “деревянит” позвоночник, часто рассматривается через следующие ключевые психологические темы:
1. Подавленная агрессия и гнев, которые нельзя выразить
Это одна из центральных тем. Агрессия в здоровом виде — это энергия для действия, отстаивания своих границ, защиты себя. У многих людей с аутоиммунными заболеваниями эта энергия не находит внешнего выхода (из-за страха конфликта, воспитания “быть хорошим”, чувства вины). В результате агрессия, направленная вовне, разворачивается против самого себя. Иммунная система, призванная атаковать внешних врагов (вирусы, бактерии), начинает атаковать собственное тело — суставы и позвоночник.
2. Сверхответственность и гиперконтроль (“Нельзя расслабляться”)
Часто это люди, которые с детства привыкли нести непосильный груз ответственности (за младших детей, за настроение родителей, за результат работы). Они живут в состоянии постоянного напряжения, как будто за них никто ничего не сделает. Спина постоянно напряжена, мышцы не отдыхают. Со временем это хроническое напряжение может становиться фоном для развития воспаления. Они не позволяют себе “согнуться”, “прогнуться”, показать слабость.
3. Непрожитая травма и хронический стресс
Подавленные эмоции, связанные с психологической травмой (насилие, потеря, унижение), создают в теле постоянный очаг напряжения. Кортизол (гормон стресса) при длительном воздействии нарушает работу иммунной системы, потенциально провоцируя или усугубляя аутоиммунные процессы. Тело “запоминает” боль и напряжение.
4. Трудности с гибкостью в жизни и в отношениях
Болезнь, ограничивающая подвижность позвоночника, может быть метафорой ригидности мышления, убеждений и поведения.
“Жесткость” принципов: Человеку трудно адаптироваться к новым обстоятельствам, идти на компромиссы, менять точку зрения.
“Несгибаемость” в отношениях: Трудности с тем, чтобы уступить, попросить прощения, проявить мягкость.
Ощущение, что нужно “держать спину” всегда и во всем, не показывая истинных чувств.
5. Проблемы с опорой и поддержкой
Позвоночник — опора тела. Если у человека есть глубинное чувство, что “на меня нельзя положиться” или “мне не на кого опереться”, это может отражаться на состоянии спины. Это может быть связано с опытом раннего взросления, когда не было ощущения надежной родительской поддержки.
Портрет личности (условный) человека с заболеванием Бехтерева
Классический психосоматический портрет человека с болезнью Бехтерева часто описывают так: это ответственный, добросовестный, часто перфекционистичный человек, который сдерживает свои сильные эмоции (особенно гнев), старается контролировать все аспекты жизни и не позволяет себе расслабиться, потому что чувствует, что все держится на нем.
Что делать? Практические шаги интегративного подхода
Работа с психосоматикой болезни Бехтерева — это не поиск вины (“я сам себя довел”), а обретение ответственности за свое здоровье и улучшение качества жизни.
Медицинское лечение — на первом месте! Постоянное наблюдение у ревматолога, прием прописанных препаратов (НПВП, генно-инженерные биологические препараты), ЛФК — это основа.
Работа с гневом и агрессией. Научиться безопасно выражать раздражение и злость: через физическую активность (ЛФК, плавание), арт-терапию (рисование, лепка), ведение дневника, техники “я-высказываний”.
Развитие гибкости. Не только физической (с помощью специальной гимнастики), но и ментальной. Учиться смотреть на ситуации с разных сторон, позволять себе ошибаться, делегировать обязанности, говорить “нет”.
Практики осознанности и релаксации. Медитация, йога (щадящая), дыхательные упражнения помогают снизить уровень стресса и cortisolа, что благотворно влияет на иммунную систему.
Психотерапия. Макро – терапия. Самый быстрый и эффективный путь, который я нашла за долгие годы своих поисков – это МАКРО – ТЕРАПИЯ.
Макро – Терапия – это совершенно инновационная технология по работе с подсознанием, подсознательными негативными программами, блоками, чувствами, эмоциями, состояниями. ️ После сеанса уходят напряжения, программы рассоздаются навсегда на уровне подсознания. Из психики выгружаются целые пласты блоков и боли с которыми мы жили много много лет.
Сначала я проведу вам диагностику состояния + сеанс чистки, а затем передам этот инструмент (Макротехнологию), с помощью которой вы сами, уже безоплатно сможете чистить и исцелять свое тело, Душу и Жизненный Путь. На протяжении жизни вы будете использовать этот инструмент, как волшебную палочку в любой ситуации.
А также, при желании помогать другим людям потому что технология предельно проста и эффективна (и в этом ее уникальность).
Пишите мне в личные сообщения @katysunrise “Хочу сеанс Макро Терапия” и я расскажу вам все подробности. Телеграм @katysunrise – прямая ссылка, или вацап +7 993 693‑67‑20.
Психосоматика болезни Бехтерева предлагает увидеть в ее симптомах не только воспаление суставов, но и глубокое послание тела о подавленных эмоциях, чрезмерном контроле и необходимости научиться гибкости и опоре на себя и других. Работа с этими темами вместе с квалифицированным психотерапевтом может стать важным шагом к улучшению общего состояния.
