Психосоматика – это наука, которая изучает влияние состояния Души человека на его тело. В этой статье рассмотрим какие психологические причины могут вызывать псориаз.

У человека может быть генетическая склонность к псориазу, но болезнь может никогда не проявиться, пока не сработает “спусковой крючок”. Таким триггером часто выступает сильный или хронический стресс.

Ключевые психосоматические механизмы при псориазе

Стресс и гормоны: При стрессе организм выделяет кортизол и другие “гормоны стресса”. Они влияют на иммунную систему, могут усиливать воспалительные процессы в организме и ускорять деление клеток кожи — а это и есть основной патологический процесс при псориазе.

Подавленные эмоции: Псориаз часто связывают с невыраженными, “подавленными” эмоциями, особенно гневом, обидой, чувством вины или стыда.

ПСИХОСОМАТИКА ОБИДЫ. КАКИЕ БОЛЕЗНИ ВОЗНИКАЮТ ОТ ОБИДЫ: ОТ НАСМОРКА ДО ИНФАРКТА И ОНКОЛОГИИ.

Человек как бы “не чувствует себя в своей коже”, ему неприятно быть самим собой. Кожа, будучи границей между внутренним “я” и внешним миром, символизирует эту проблему. Как работать со своими негативными эмоциями и чувствами я расскажу в конце статьи.

Проблемы с границами и контактом: Кожа — это наш внешний барьер. Псориаз может быть реакцией на нарушение личных границ:

Гиперопека или, наоборот, отвержение в детстве.

Нежелательный физический или эмоциональный контакт. Человек хочет “отгородиться” от мира.

Чувство уязвимости и ранимости. Бляшки могут восприниматься подсознательно как “броня”, защищающая уязвимого человека.

“Стыд за себя” и самооценка: Видимые проявления псориаза вызывают сильный стыд, смущение, страх осуждения. Это создает порочный круг: стресс из-за болезни -> обострение -> еще больший стресс. Человек может начать избегать социальных контактов, что усугубляет психологическое состояние.

Присоединяйтесь в мой телеграм канал “Откровения Екатерины” для того, чтобы получать новые статьи на эту тему.

С чем именно в психике может быть связан псориаз? (Основные психосоматические трактовки)

С точки зрения психосоматики, псориаз часто рассматривают как проявление следующих внутренних конфликтов:

Отрицание себя / Неприятие себя: Человек не принимает себя как личность, свои особенности, возможно, испытывает ненависть к себе. Он хочет “сбросить с себя старую кожу” и стать другим.

Чувство вины и потребность в самонаказании: Бляшки и шелушение могут быть символическим самонаказанием за реальные или мнимые проступки. Человек как бы “выставляет свою вину напоказ”.

Накопленные обиды и невыраженный гнев: Старая, глубокая обида, которую человек годами “носит на себе”. Гнев, который не был выплеснут наружу, обращается против собственного тела.

К чему приводит подавленная Злость? Почему Нельзя подавлять свои Чувства?

Страх быть отвергнутым / Проблемы в близости: Человек подсознательно боится, что его отвергнут, если увидят его “настоящего”. Поэтому он заранее “отталкивает” других своими бляшками, создавая дистанцию.

Чрезмерная ответственность и перфекционизм: Постоянное напряжение из-за стремления все делать идеально, невозможность расслабиться и быть “неидеальным”.

Психологический портрет человека с псориазом (возможные черты личности)

Это обобщенный портрет, и он не означает, что у каждого пациента будут все эти черты:

Ранимость и высокая чувствительность.

Трудности с выражением эмоций (особенно негативных).

Склонность подавлять свои желания и потребности.

Низкая самооценка, самокритичность.

Повышенное чувство ответственности за других.

Страх перед осуждением и отвержением ( можно проработать через макро-терапию)

Что делать для исцеления псориаза? Практические шаги

Если вы подозреваете, что стресс и психологические факторы влияют на ваше заболевание, действовать нужно в двух направлениях: тело и психика.

1. Медицинское лечение (обязательно!):

Строго следуйте рекомендациям вашего дерматолога. Не отменяйте и не меняйте лечение самостоятельно.

2. Психологическая работа.

Используйте метод Макро-Терапии, который помогает за очень короткий срок выгрузить из психики / подсознания различные негативные программы (подробности внизу)

Управление стрессом:

Медитация и практики осознанности

Дыхательные упражнения.

Работа с самооценкой и принятием себя:

Аффирмации, направленные на самопринятие (“Я достоин любви таким, какой я есть”, “Моя кожа — это часть меня, и я принимаю ее”).

Научиться выражать эмоции: Найдите безопасный способ выплескивать гнев, обиду, печаль (спорт, творчество, разговор с терапевтом, доверенным лицом). Используйте инновационный метод Макро-Терапии, который помогает быстро, легко и экологично очистить свое подсознания от деструктивных – негативных программ. Более подробно о методе Макро – Терапии читайте по ссылке ниже:

ОЧИЩЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ПРОГРАММ. НАЧНИ ЖИТЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА. МАКРО-ТЕРАПИЯ.

@Katysunrise